21天重养自己

剧情简介

《21天重养自己》是一档女🌋性健康旅居实验真🌒人秀，邀请李静🌌、罗海琼、范湉湉、🌟于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场📺困境”的朋友，🧩共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的🏙️方法重新整理身体🚁、饮食与情绪🧡的秩序，借助🪐专业指导（健身、营养、🚢心理、脑🖤科学等），从身体、心理、⏰生活状🌊态等多 维度“重养自己”，🌆探索人生的下半场更多可能性。😃观众也将与姐🎞️姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线✨同步检测、🐟打卡、记录变化，和姐姐们🐬一起修复能量，更新生活🤍。